
Просто ходить — полезно, но толку не будет. Гомельский фитнес-тренер рассказал читателям «Сильных новостей», как легко прийти в форму после праздников
Новогодние выходные и праздничные застолья редко проходят бесследно. За две недели зимних торжеств можно набрать от 2-3 лишних кг. Как быстро вернуться в форму после праздников и спасти свою фигуру? Какое секретное оружие применить против лишних килограммов? Правила безопасного и эффективного похудения после праздника «Сильные новости» узнали у фитнес-тренера Светланы Хоружей, автора проекта «Стройная мама».